长沙市疾控中心建议健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖

  • 西北网
  • 2021-11-18 15:17:28
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长沙市在管糖尿病患者约20万,长沙市疾控中心建议:

健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖(一周健康预报)

目前长沙市在管糖尿病患者约有20万,长沙市疾控中心建议:健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,伴有糖尿病其他危险因素的人群每年同时检测1次餐后血糖,以期做到“早发现早诊断早治疗”。

糖尿病是由于胰岛素分泌不足及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病,典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)。出现糖尿病典型症状且符合以下任一条件者,可以诊断为糖尿病:一天中任一时间血糖≥11.1毫摩尔每升;空腹血糖≥7.0毫摩尔每升;口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1毫摩尔每升。

长沙市疾控中心提醒,糖尿病不可怕,重要的是掌握糖尿病管理的科学方法,包括:正确认识糖尿病,积极学习糖尿病相关知识并掌握自我管理技能;坚持科学饮食,确定合理的总能量摄入,均衡分配营养物质,比如限制主食、盐、油的摄入,蔬菜、肉类的选择以新鲜为主,减少食用腌渍、加工类食品;运动可增加机体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重,提倡患者每天运动1次,每次不少于30分钟,以身体无明显不适且次日无明显疲劳为宜;定期监测血糖(包括空腹血糖和餐后血糖),适时了解血糖水平,为医嘱用药提供科学依据;按医嘱用药,不可随意乱调药物,积极关注降糖效果,减少低血糖发生的风险。建议糖尿病患者每年至少检查一次肝肾功能。长沙晚报11月17日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴梦怡)

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