孩子肝气不舒可能会引起肺热 用好这三碗汤给孩子清肺热

  • 西北网
  • 2021-04-08 11:01:11
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五脏六腑皆令咳,咳嗽证自古难辨证,更难调治,不少名医师都深感棘手。其实,从中医的角度简单理解,很多孩子常见症状,都是因为身体出了小问题,打破了原本的“衡”。

以孩子咳嗽为例,这时就不建议只用止咳药压制咳嗽,咱们学中医育儿的,要更懂得找原因,从根本调理体质。

今天我们从另一个角度来讲讲如何调理这缠绵反复的“春咳”。

孩子肝气不舒可能会引起肺热

为什么肝气不舒也会引起咳嗽?中医认为,肺金克肝木,正常情况下,肝木是受肺金“制约”的。但是,当肝木积郁化火,而肝火又过于旺盛时,就可能会灼伤肺阴,引起肺热,也就是中医所说的“肝木反侮肺金”。

打个比方家长就好理解了:原本猫是老鼠的天敌,但当家猫被当成宠物猫豢养后,失去原本捕鼠的功能,甚至会被大老鼠反过来欺负。原本强大的肺反而被春天旺盛的肝木所“欺负”,孩子一方面肝气不舒,情志失调,另一方面还容易患一系列呼吸道疾病。

怎么判断孩子的咳嗽是否由肝气不舒引起的?肝郁肺热的孩子,除了咳嗽之外,还会伴有肝气不舒的症状,比如:大便干、有口气,容易积食;舌头尖、边缘红,常有芒刺;情绪差,睡眠不好,爱发脾气。

当孩子出现以上症状,家长就要考虑孩子的咳嗽是否是由肝气不舒、牵连肺部导致的。

孩子肝郁肺热用好这三碗汤

孩子的咳嗽是肝火犯肺造成的,给孩子清肺热,推荐用罗汉果西洋菜瘦肉汤。

许尤佳育儿堂·食疗方-罗汉果西洋菜瘦肉汤

材料:罗汉果半个,西洋菜50g,南杏仁10g,麦冬8g,陈皮2g,瘦肉50g。

做法:南杏仁去皮,与罗汉果、麦冬、陈皮一同下锅,加约4碗水,大火烧开后放入猪肉、西洋菜,再煮沸后转小火煲1小时,调味即可。

功效:清肺热,止咳痰。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

清了肺热,还要管管“肝”的脾气。上面我们说孩子的咳嗽是肝气不舒造成的,所以要从根源入手,就是要疏肝理气。有的家长用陈皮水给肺热的孩子疏肝,这是不太恰当的。在考虑陈皮具有疏通气机的功效之前,还要考虑到它温的特,有热证的孩子不太适合用。清肝火的食疗方,我更推荐桑杏汤。

许尤佳育儿堂·食疗方-桑杏汤

材料:桑叶9g,北杏仁5g,沙参9g,浙贝母9g,栀子皮5g,淡豆豉5g,梨皮9 克。

做法:材料下锅,加2碗水,大火烧开后转小火煲25分钟即可。

功效:清肝润肺,养阴清热,解表宣郁,具有清宣凉润的功效。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

等孩子病好,消化又不错的情况,别忘了喝疏春方调理。

许尤佳育儿堂·食疗方-疏春方

材料:谷芽10g,陈皮2g,木棉花8g,藿香5g,芒果核12g。

做法:材料下锅加适量水,大火烧开后转小火慢炖20分钟,煲取1碗水或小半碗水饮用。

春季可每周喝1次;如轻微积食可配合素食连续喝1~3天。

功效:消积祛湿、健脾养胃、疏风理气,还可预防伤风外感。

适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时,对证、少量多次分服,3岁以下只喝汤不吃渣。蚕豆病可服。

其实,孩子肝气不舒,除了用食疗方调理外,重要的是要呵护好孩子的情志。

我在看诊的时候发现了一个问题,现在的家长都太紧张孩子了。比如说开头我们说的这个家长,她在孩子看病的时候就一直重复:“哎呀,孩子怎么又咳嗽了,怎么办才好啊!”

她跟我说,她很紧张孩子,几乎时时刻刻都在盯着孩子。孩子偶尔一两天饮食、大便不正常,就觉得孩子出了问题,为此感到很焦虑,总想方设法给孩子吃各种东西调理。

我常说,家庭氛围会情绪孩子情绪。所以家长需要做的,就是放自己的心态,给孩子营造一个轻松愉快的家庭环境。

记住,关心孩子是好事,但过分的关注只会对孩子造成负担。掌握正确的育儿知识,适度给自己松绑,适度“放养”孩子,孩子能长得更好。此外,孩子咳嗽,除了今天所说的肝气不舒,还可能是其他原因造成的。

资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学把关。(许尤佳)

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